От хронической усталости
1. Если вы сильно устали, разведите 2 столовые ложки яблочного уксуса в
стакане холодной воды. Разотрите этим раствором все тело. Яблочный уксус
продается в магазинах.
2. Забудете, что такое хроническая усталость, если каждое утро будете
выпивать настой или отвар овса. Взять неочищенный овес, перебрать,
промыть, дать не много подсохнуть и размолоть в кофемолке. Вечером
насыпать в термос 1 столовую ложку и залить стаканом кипятка, а утром
следующего дня процедить отвар и выпить с разведенной в нем 1 ст. ложкой
меда.
В народной медицине овес применяется как общеукрепляющее, тонизирующее и
в то же время успокаивающее средство.
Отвар зерен: 2 стакана промытых зерен на 1 литр воды, кипятить 30 мин.,
процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день.
Настой зерен (без перемалывания их в кофемолке): 2 стакана промытых
зерен на 1 литр кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по
полстакана 3 раза в день.
Отвар зерен с медом: 1 стакан промытых зерен на 1 литр воды, варить на
малом огне до густоты жидкого киселя, процедить, влить 2 стакана молока,
довести до кипения, добавить 2 ст. ложки меда и прокипятить 5 минут.
Принимать по 1/2-1 стакану 3 раза в день.
3. Эффективен для снятия усталости и такой рецепт: нужно встать лицом к
востоку и говорить, крестясь: "Господи, солнце здесь восходит, а
усталость на заход уходит. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь".
При всякой усталости (а также нервных расстройствах) надо разболтать в
стакане теплого молока
сырой желток, положить немного сахара и выпить не спеша. Это делать 2-3
раза в день.
При общем упадке сил, физическом перенапряжении, малокровии применяют
землянику лесную. 2 столовые ложки ягод заварить стаканом кипятка и
принимать по полстакана 3-4 раза в день.
Настой листьев готовят из 1 столовой ложки измельченного сырья на
стакан кипятка.
200 г меда, 10-20 г спирулины (порошок продается в аптеке) и 1 чайную
ложку измельченных грецких орехов тщательно перемешивают. Принимают по 1
чайной ложке 2 раза в день до или после еды - это значения не имеет.
 |
|
Понравился пост? Поделись!
загрузка...
|