Главная » Статьи » Восточная Медицина |
Точки для похудения
-->
|
|
Всем привет. Решила я поискать в интернете точку для похудения ( по
китайской медицине) и нашла. Делюсь. ( сама только вчера начала
заниматься) вот как делать упражнение. Похудение (притупление аппетита): • наименование точки — ю-пе; • свойство — успокаивающая точка; • воздействие — акупрессура применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита, проводится попеременно на обеих руках; • продолжительность 30 секунд. Воздействие на точку притупляет аппетит и регулирует обмен веществ. |
/a href="http://img.galya.ru/galya.ru/Pictures/ourclubs/2008/12/04/t4_985809.jpg" class="zm1">

а эта точка называется хэ-гу
вот она на картинке. я не слышала, что она сокращает желудок...она от головной боли ,ну всё может быть :-)
Есть ещё точка на правой руке, между указательным и большим пальцем. Рисунка, жаль, нет. Так она на сокращение желудка работает. Эта точка находится как раз в том месте, где во время еды китайскими палочками одна палочка постоянно её массирует. Получается - ешь и одновременно желудок сокращается. Китайцы, они ведь хитрые. А вообще еда палочками способствует похудению.
Возбуждение аппетита:
• наименование точки — ан-минь;
• свойство — возбуждающая;
• воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ. Акупрессура средней силы, нажатием ногтя большого пальца попеременно на обоих мизинцах, проводится в зависимости от обстоятельств, неоднократно в течение дня перед едой;
• продолжительность — ритмично по 20 секунд.

Как правильно искать и находить точки акупрессуры
Активные точки на теле найти не сложно, надо знать область, где они расположены. Пальцами необходимо начать прощупывать кожный покров в этой области, хоть площадь точки обычно около 2 кв. мм, нащупать ее можно, в том месте, где выходит нервное окончание, отвечающее за иннервацию, чувствуется выпуклость (совсем не значительная), и возникают некие ощущения.- Если работа органа или системы серьезно нарушена, может возникнуть резкая боль, которая походит после многократных сеансов акупрессуры.
/a href="http://menzurka.ucoz.ru/">
|
-->
|
Понравился пост? Поделись!

|
|
|
Всего комментариев: 0 | |