ЖКТ,  Мамам,  Полезные диеты

Удалить лишние килограммы поможет вкусный напиток

Вкусный и полезный напиток который поможет удалить лишние килограммы 

Иметь плоский живот и идеальные формы тела, очевидно, много времени в тренажерном зале, очень строгий режим питания и, прежде всего, много самоотверженности.

Но это бывает не редко, что, хотя провести много часов в тренажерном зале, вы не можете удалить лишние фунты, смущающие вас.

Правда состоит в том, что одна из главных причин этого остаются продукты питания. На самом деле, 90% того, что они выглядят как ваши мышцы живота зависит от пищи, которую вы едите, передает.

Поэтому, без сомнения, вы должны обращать больше внимания на то, что вы едите, чтобы иметь тело вы всегда нужный формат.

Ниже мы представляем вам напиток, который сочетает в себе два самых больших источников антиоксидантов и является лучшим способом, чтобы начать свой день, здоровый.

Свежие фрукты и овощи в этом напитке, содержащий все витамины и минералы, ваше тело нуждается для того, чтобы иметь тело, которое вы всегда мечтали.

Для достижения наилучших результатов, используйте обезжиренное молоко или йогурт.

Морковный сок и черника

Ингредиенты:

1 чашка обезжиренного йогурта

Половина чашки замороженной черники

1 маленькая морковь, очищенная

2 столовые ложки овса

1 столовую ложку меда

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты и взбейте этот напиток для завтрака.

Как приготовить этот напиток, который поможет вам удалить лишние фунты, вы найдете следующее видео.

Немного интересной информации о йогуртах:

Большинство йогуртов упакованы с сахаром и общественность не следует думать, что используют здоровые продукты, некоторые исследователи утверждают.

  К этому заключению они пришли после изучения более 900 видов йогуртов на рынках по всей Великобритании.

По данным исследователей, органические йогуртов были в основном состоит из сахара, некоторые из них даже больше, чем в 100 грамах  безалкогольных напитков.

Только греческий йогурт может быть классифицирован с низким уровнем сахара.

0

Еще интересное

Авторизация
*
*

одиннадцать − девять =

Регистрация
*
*
*

5 × один =

Генерация пароля

девять + 18 =

%d такие блоггеры, как: