• Болезни,  Мамам

    Вредно ли сидеть нога на ногу?

    Почему сидеть нога на ногу это очень вредно? Причин множество, эта поза — нарушает движение энергии в организме.  Для тела эта поза приносит так же большой вред, вы и сами об этом знаете или догадываетесь — первое это нарушается кровообращение. Но почему то мы все равно садимся нога на ногу, ведь это так круто! 🙂 Любите сидеть нога на ногу? Ждите проблем. Что мы знаем про эту злосчастную позу? Правильно, это грех — поза Иуды Искариота (источники этой информации отсутствуют), да и попросту неприлично и неблагочестиво так сидеть ни женщинам, ни мужчинам, особенно в храме. Хорошо, с последним уж точно не поспоришь. Бабушки говорят, что сидеть нога на ногу —…

  • Органы Движения

    Вот почему вы должны заняться ходьбой, а не бегом

    Сначала в это может быть трудно поверить, но ходьба более полезна, чем бег трусцой — особенно когда дело доходит до потери веса. Многие тренеры это мнение поддерживают. Харли Патертак, персональный тренер Леди Гага, Ким Кардашян и Ариана Гранде, является одним из нескольких сторонников знаменитостей по поводу пеших прогулк. Бег — это вид спорта, который сосредоточен на выносливости сердечно-сосудистой системы человека, а не на потере веса. Некоторые исследования даже показывают, что большое количество пробежек может привести к более медленному обмену веществ и сделать человека восприимчивым к увеличению веса. Это связано с гормонами, продуцируемыми щитовидной железой во время гиперактивности.  Бег также увеличивает вероятность получения травм; люди, которые регулярно бегают, в среднем в…

  • Психология,  Сундучок,  Традиционная медицина

    6 причин просыпаться в 6 утра

    Люди часто связывают раннее пробуждение и жизненный успех.Так же раннее пробуждение является показателем хорошего здоровья и наличием мощной энергии в организме. Не зря говорят: Кто рано встает, тому Бог подает. Или еще: Ранняя пташка поймает букашку. Поговорки не рождаются на пустом месте. Множество современных людей пытаются выработать у себя эту полезную привычку. Тем более интернет пестрит такими примерами, когда успешные блогеры, артисты, политики да и множество самых обычных людей говорят о пользе и успешных результатах такого графика жизни. Но ведь часто бывает, что у человека просто нет цели, мотивации, стимула — для ЧЕГО вставать так рано? Да такое бывает, поэтому первое, что нужно сделать это найти мотивацию, для чего собственно вставать…

  • Полезные диеты,  Психология

    Осенняя хандра и здоровье. Как справиться?

    Так и крутится в уме старая песня — «Вот и осень и дождь в окно стучится… Вот и осень и улетают птицы…» Вроде еще тепло и даже красиво, воздух становится прозрачным и кажется, что пространство расширяется… Красиво, прохладно, дождь, сыро и становится все тоскливей с каждым новым серым днем… У многих начинается осенняя хандра. За хандрой следует апатия, депрессия, а это уже медицинский диагноз, с которым нам предстоит справляться, часто самостоятельно. Что же делать если вас настигает осенняя хандра? Медленно овладевает вами апатия или наоборот возникает активное раздражение на такую ненастную мрачную погоду за окном? Хочется лета, солнца, пляж и бикини под пальмами? Но не у всех же есть такая…

  • Дамская,  Сундучок

    Создание лица Массаж Асахи Zogan

    Создание лица, массаж Асахи или «Утреннее солнце» Zogan. Это необычайно эффективная методика Результат массажа на лице виден уже после первых сеансов. При достаточном усердии ваш овал подтянется уже через пару недель. Лицо свежеет, кожа светится, становится заметно упругой гладкой.   Лицо реально и заметно разглаживается уже после первых 3-5 сеансов! Овал лица подтягивается. Поднимаются щёки, подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя. ТРИ ПРОСТЫХ РЕЦЕПТА сохранения молодости и красоты.  Массаж Асахи Утреннее солнце — читаем и изучаем. «Старая Дама без морщин» ТРИ волшебные точки красоты — это второй простой рецепт Молодости и красоты —…

  • Волшебные точки,  Дамская

    Подтяжка лица без операции

    Знаменитый комплекс упражнений от Бениты Кантиени. Выполнение этих не сложных упражнений возвращает юношеский овал, полностью исчезают брыли и поднимутся веки и брови. Настоящая круговая подтяжка лица, без операции! Теперь уже обновленный и дополненный вариант фейсформинга. Бенита не устает работать над своим волшебным комплексом упражнений, который помогает дамам по всему миру сохранять прекрасную фигуру, осанку и красивое молодое лицо. Этот комплекс упражнений помогает дамам сохранить активную фазу жизни и продлить молодость и бодрость еще на долгие годы вперед. Сама Бенита выглядит (не смотря на свой довольно таки почтенный возраст ) просто великолепно!  Этот комплекс упражнений по фейсформингу, сейчас очень популярен в Европе, люди буквально повально занимаются этими упражнениями, и хотя сам…

  • Бабушкины рецепты,  Болезни,  Домашняя аптека,  Мази лечебные,  Органы Движения

    Лечение остеохондроза

    Остеохондроз, конечно не смертельное заболевание, но он полностью Неизлечим… Что же делать, как с ним жить? Ведь боли в спине не дают расслабиться ни на день ни на час и с каждым годом становится только хуже и хуже. Остеохондроз стремительно молодеет, боли в спине и позвоночнике бич нашего времени. Как жить с остеохондрозом? Смириться и терпеть? Или все же попробовать хоть как то улучшить свое состояние? Конечно же мы будем с ним бороться! Способы борьбы с ним есть разные, в этой статье я опубликую письмо которое совсем недавно получила по почте, это один из народных способов излечения этого коварного заболевания. Так же я расскажу еще о нескольких способах облегчения заболеваний…

  • Бабушкины рецепты,  Болезни,  Органы Движения

    Остеохондроз Симптомы Лечение

    Остеохондроз это болезнь века.  По разным данным от него страдает от 50 до 90% Населения земли. Наверно именно поэтому он считается непобедимым и неизлечимым. Остеохондроз обязательно нужно лечить, при самых первых признаках заболевания, что бы он не перешел в хронический и не стал неизлечимым. Как лечили остеохондроз народные лекари? Рецепты излечения остеохондроза народными и традиционными методами.  Чем раньше начато лечение, тем больше возможности замедлить этот процесс и предотвратить появление осложнений. Поэтому народное лечение остеохондроза – это эффективный дополнительный метод терапии. Он применяется после постановки точного диагноза и консультации врача. Применять такие методы нужно в комплексе с традиционным лечением. Вылечить остеохондроз народными средствами очень сложно, но они все равно широко используются…

  • Восточная медицина,  Гинекология

    Омолаживающие Упражнения гейши

    Гимнастика гейши позволит сохранить талию тонкой, а спину прямой, сохранить царскую осанку на долгие годы. Эти упражнения позволят увеличить вашу внутреннюю сексуальность и повысят вашу чувственность, что позволит более ярко наслаждаться сексуальными наслаждениями. Ваши сексуальные чувства станут более яркими и восхитительными. Так же многие из этих упражнений не позволят набрать лишние килограммы, а наоборот вы будете сбрасывать их, т.е. выполняя упражнения вы будете худеть и это безо всяких диет! Хотите оставаться молодой, стройной, красивой и при этом здоровой ? Вот несколько простейших упражнений из арсенала гейш, которые позволят вам долгие годы оставаться в отличной форме как внешне, так и внутренне. Комплекс упражнений «Начало радостного дня» Выполняйте упражнения, едва проснувшись, в…

  • Органы Движения,  Сундучок,  Традиционная медицина

    Ходьба или бег — что лучше?

    Давно доказано, что и ходить полезно и бегать тоже. Но что всё-таки лучше? Согласно всё большему количеству исследований, хотя польза от ходьбы практически такая же как и от бега, но для потери веса лучше бег. Это неудивительно, так как за одно и то же время люди тратят в 2,5 раза больше энергии на бег, чем на ходьбу, будь то на трассе или беговой дорожке. 80-килограммовый человек пробегая 8 миль в час сжигает  более 800 калорий в час, в то время как при ходьбе со скоростью 3,5 мили в час он потратит примерно 300 калорий. В одном из экспериментов ходоков заставили упражняться дольше, чем бегунов — до тех пор пока они…

  • Органы Движения,  Сундучок,  Традиционная медицина

    Какой шагомер выбрать?

    Все хотят выглядеть спортивно, эффектно и подтянуто. Так вот если вы решили заняться своим здоровьем и фигурой, то первое что приходит на ум это бег и ходьба. Это самые доступные и не затратные способы поддержать себя в форме и приносящие удовольствие и большую пользу нашему здоровью. Но часто просто лень начинать занятия…. Победить лень сложно. Нужен стимул или интерес. Стимулом может стать серьезное проявление заболевания, например, инфаркт. Это может быть самым хорошим способом стимулирования человека более внимательно отнестись к своему здоровью. Только поздно пить боржоми, когда почки отказали. Гораздо правильнее найти интерес, который будет подталкивать к действиям Вот в этом вам и  будет очень полезно использовать современные девайсы для подсчета…

Авторизация
*
*

1 × 4 =

Регистрация
*
*
*

5 × два =

Генерация пароля

три × пять =

%d такие блоггеры, как: