Вторник, 19.09.2017, 23:15
Приветствую Вас, Гость

наверх

Главная » Статьи » Диеты Красота



Очень полезные финики!

лечение финикамиСо стародавних времен финики были известны своими целебными свойствами.

Финик считается удивительным плодом, жители многих стран  знали о лечебных свойствах и способности  укреплять здоровье человека и продлевать ему жизнь.

Долгожители Китая в основу своего рациона включают финики.

В основу рациона бедуинов всегда входили свежие, вяленые и сушеные финики

Финики являются полезным продуктом, которые большинство диетологов советуют употреблять вместо сладкого.

Считается, что финики содержат все необходимые вещества для человека, так, питаясь только финиками и водой можно прожить несколько лет

Фрукты очень питательные, прекрасно утоляют голод и насыщают организм полезными веществами. 

Десять фиников способны удовлетворить суточную потребность человека в меди, магнии и сере, а также они содержат половину необходимого железа и четвертую часть кальция.

Считалось, что плоды финиковых пальм дают силу, выносливость, увеличивают продолжительность жизни, усиливают мужскую половую потенцию.
Они укрепляют сердце, печень и почки, способствуют развитию в кишечнике полезных бактерий, поддерживают кислотный баланс организма и питают кровь, способствуют развитию корневых окончаний мозга, усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, в том числе вирусным.

Пектин, пищевые волокна которые снижают риск некоторых раковых заболеваний

чрезвычайно полезны для мозговой деятельности.

Фтор, защищающий зубы от кариеса.

Селен, снижающий риск раковых заболеваний,

укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

Финики полезны также при анемии и гипертонии,

для груди и легких,

успокаивают кашель и способствуют выводу мокрот,
Пищевые волокна, содержащиеся в финиках, снижают риск раковых заболеваний.

Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.

В связи с тем, что финики малокалорийны и содержат огромное количество полезных веществ, их рекомендуют употреблять вместо сладостей для всех, кто придерживается диеты, либо старается просто поддерживать свой вес в норме.

Они широко использовались для борьбы с различными онкологическими заболеваниями, туберкулезом, опухолями, инфекционными и другими болезнями.

Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более.

Из-за высокого содержания калия врачи рекомендуют употреблять финики при сердечно-сосудистых заболеваниях.

При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни.

Помогают финики при параличе лицевого нерва, при переутомлении и физической усталости, при сахарном диабете.

Отвар фиников с рисом помогает при дистрофии.

Особенно полезны финики женщинам при беременности, во время родов и при кормлении ребенка. Они облегчают роды, способствуют началу выработки женским организмом молока

Еще в финиках около шестидесяти процентов сахара, что намного превышает его количество в других фруктах. Что самое важно – это в основном фруктоза и глюкоза, которые полностью безопасны для организма и делают финики сродни мёду.

По своим питательным, диетическим и лечебным свойствам финики приравниваются к злакам.

Они полезны взрослым, детям, беременным женщинам.

Свежие финики добавляют во многие блюда – фруктовые салаты, сдобные булочки, домашнее печенье, пироги и торты.

  • Их можно превращать в муку, получать род меда. 
  • Арабы из фиников делают пасту, которую можно хранить круглый год.
  • После брожения из них получают приятный напиток. 
  • Из фиников вырабатывают финиковый мед, сахар, алкогольный финиковый сок, 
  • Еще в древнем Вавилоне из них готовили вино и уксус
  • из сердцевины дерева – пальмовую муку.
  • Следует сказать, что финики вообще не содержат холестерина. 
  • Финиковый сахар гораздо полезнее для организма, чем тростниковый или свекольный.
  • Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. Русский ученый И.И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах.

О финиках упоминается и в религиозных книгах:

  • сам пророк Мухаммад любил эти фрукты, и в Коране они упоминаются 29 раз. 
  • Питался финиками и Христианский святой Онуфрий
  • Листья финиковых пальм в Южной Европе употребляются при богослужении в вербное воскресение.
  • Изображения фиников встречаются на настенных росписях египетских гробниц
Если положить сушеные финики на время в горячее молоко, их вкус улучшается, а с начинкой из масла, орехов, миндаля или густого крема повышается содержание белков и протеина, необходимых человеческому организму.

Свежие финики хорошо сохраняются в холодильнике.
Используются плоды фиников также для приготовления компотов, мюсли, киселя и всяческих кондитерских изделий, являются великолепным десертом.

Так как вяленые и сушеные финики имеют липкую поверхность, и на них могут попасть загрязнители и бактерии, то не следует долго держать их на открытом воздухе, а перед употреблением нужно мыть.

О том, как лечиться с помощью фиников, рассказывает наш читатель.

  • Сушеные финики отлично воздействуют на мозг, увеличивая его работоспособность на 20%.
  • Съедая ежедневно 10 фиников натощак, запивая водой, вы увеличите и укрепите свое биополе, что очень важно для энергетической защиты.
  • Косточки от фиников сразу не выбрасывайте, складывайте на полочку. Выбросить их можно только через три дня после того, как были съедены все финики.
  • Принимать финики надо 14 дней подряд.
  • В это время лучше придерживаться вегетарианской диеты и не есть морковь, она очень плохо сочетается с финиками.
  • После двухнедельного курса ваше самочувствие заметно улучшится.
  • Также хорошо финики влияют на рост волос и работу печени.

Финики содержат 60—65 % углеводов - самый высокий процент по сравнению с другими фруктами, также присутствует медь, железо, магний, цинк, марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, протеин, масло; 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.

Витамины А, А1, С, В1, В2, В6, ниацин, рибофламин, а также пантотеновую кислоту, которые способствуют усвояемости углеводов, регулируют уровень глюкозы в крови и содержание жирных кислот.

Аверченко А. П.,
Краснодарский край,
Новокубанский р-н,
ст. Советская

Рубрика: «Ваше здоровье»
Приложение «Все о вашем здоровье» № 3/9 от 01 марта 2009

С праздником весны


Понравился пост? Поделись!
Пост!
загрузка...




Категория: Диеты Красота | Добавил: Тара (11.02.2010)
Просмотров: 6247 | Комментарии: 2 | Теги: Панацея | Рейтинг: 0.0/ 0
Всего комментариев: 2
аватар отсутствует
1 | Юлия пишет: | 05.03.2011 | 01:23 Спам
Не красиво, и даже грешно присваивать себе авторство уважаемый Аверченко
+ (0) -
2 | Тара пишет: | 05.03.2011 | 14:42 Спам
Здравствуйте, Юлия, а вы знаете кто автор этого рецепта?
Этот рецепт взят из журнала, и поделился им именно Аверченко.
Конечно он не сам его изобрел, он им пользовался и рассказал о нем другим людям.
И он (Аверченко) автор письма написанного в журнал, а не автор рецепта.
Он поделился своим положительным опытом с другими людьми.
Если у вас есть данные об авторстве этого рецепта, напишите. Я с удовольствием напишу из какой книги взят этот рецепт. biggrin
+ (0) -
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Мобильная версия сайта

морщины грибок аудио медитация гипноз медитация СИМПТОМЫ сердце инфаркт аэробика печень почки зубы ВСД волшебные точки алкоголизм Ванга похмелье насморк долголетие радикулит сделай сам мастер класс БИОЭНЕРГЕТИКА Яд Отравление глаза зрение Аллергия папилломы БРОНХИТ желтуха язва грудь аденома Доброкачественные опухоли ринит ЛОР-органы головная боль гастрит холецистит ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ вирусы Кишечник Аудио гипноз невралгия геморрой АСТМА БРОНХИАЛЬНАЯ массаж глисты вредные привычки курение суставы Ангина дети Желчный пузырь гипертония диабет ухо лопух МУХОМОР Гайморит зоб травы алкоголь Кашель настойка раны мазь лечебная чистотел ожоги бородавки АБСЦЕСС волчанка Дерматит Мёд киста ларингит Атеросклероз головные боли бессонница варикоз бальзам витилиго Кровотечение ногти волосы ЖКТ грибы мигрень ЗОЛОТОЙ УС Диатез йога инсульт молочница ОРЗ ОРВИ Коклюш ЛЕЧЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ кожные заболевания лишай онкология глина анемия опухоли мастопатия миома урина мозоль климакс Слабость остеохондроз сосуды мочегонное полиартрит жаропонижающее псориаз рак артрит РЕВМАТИЗМ угри тахикардия туберкулез фурункулы цистит грипп экзема астма простуда Желудок фарингит лихорадка аденоиды температура аппендицит гангрена Венера глаукома катаракта бельмо гайморит лечение Панацея Живая вода гипотония чага Бесплодие простатит эрекция импотенция отит беременность Роды Воспаление гинекология мастит молитва ГЕРПЕС диагностика болезней изжога маски диета маска депиляция стоматология активные точки акупунктура мудра Энергия здоровья Усталость запор тест грибковые заболевания для роста волос артроз иммунитет рожа диарея дисбактериоз Вегето-сосудистая дистония язва желудка маска от морщин от усталости аритмия очищение организма тюбаж самодиагностика болезней группа резус крови диагностика по анализ крови анализ крови расшифровка Загар загар в солярии улучшить овал лица дерево любви ДРАЦЕНА заговоры анемия лечение гречка для похудения гречневая диета гречневая диета лечебная от морщин



Яндекс.Метрика
Internet Map

Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

С праздником весны! С 8 марта! С Наурызом! с праздником Весны