Суббота, 21.10.2017, 14:32
Приветствую Вас, Гость

наверх

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]


Страница 1 из 11
Модератор форума: Тара 
Форум » Полезный форум » Вопросы и ответы » Стресс и лишний вес.
Стресс и лишний вес.
Гость Дата: Суббота, 26.02.2011, 22:40 | Сообщение # 1
Группа: Гости





Все испытывают стресс практически каждый день. Ежедневно наш организм реагирует на малейшие отрицательные эмоции извне, которые мы даже не замечаем. И чаще всего отрицательное влияние сказывается на порядке приема пищи. При воздействии стресса люди делятся на две группы: люди, у которых снижается аппетит и, соответственно, те, кто «заедает» стресс.

У первой группы людей снижение аппетита – это нормальная реакция организма. Причем эти люди теряют вес стремительно. Происходит это по ряду причин. Люди, испытывающие стресс забывают про еду, не испытывая чувства голода. В данный момент они становятся более активными, суетливыми, а это повышает расход калорий. При стрессе повышается выработка гормонов (адреналина), которые отвечают за обмен веществ. Но все это не значит, что надо нервничать для того, чтобы похудеть, потому что организм, находясь в постоянном отрицательном напряжении, начинает откладывать жир, как говориться, «про запас». И эти нарушения в организме могут привести к ожирению.

Вторая группа людей, наоборот, во время негативных эмоций очень часто заглядывает в холодильник, пытаясь заменить неприятные эмоции приятными. Как не поднять себе настроение шоколадкой, пирожным или курочкой? А во время стресса ухудшение процесса пищеварения приводит к тому, что пища хуже переваривается, витамины хуже усваиваются, и как следствие начинает накапливаться жир. Что же делать?

Многие, немного отойдя от стрессового состояния, начинают пробовать различные диеты. И не понимают, что лишний вес набрался из-за негативных эмоций. Прежде всего, надо бороться не с весом, а со стрессом! Вот несколько простых рекомендаций:
Гуляйте больше на свежем воздухе.
При ощущении тревоги, беспокойства принимайте «ХХХХХХ». Кроме успокоительных трав он содержит витамин С, который защищает организм от последствий стресса.
Дышите глубже, научитесь медитации или йоге.

Мои награды
загрузка наград ...
 
Fantom Дата: Суббота, 05.03.2011, 14:59 | Сообщение # 2
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 24
Репутация: 1
Статус: Offline
Уважаемый, Гость, стоило бы хотя бы имя себе написать, а то так обращаться совсем не удобно.
И еще, этот форум не для рекламы лекарственных препаратов. Тем более таких как БАДы.
Поэтому ваше сообщение придется подредактировать.... wink
Quote (Гость)
Прежде всего, надо бороться не с весом, а со стрессом! Вот несколько простых рекомендаций:
Гуляйте больше на свежем воздухе.


Вот с этим утверждением трудно поспорить...
Так что девочки будем укреплять нервы - свежим воздухом! И будет нам благо!
А лекарства пить.... это в этом случае просто неуместно, только в новую зависимость попадать! sad
Но в общем то каждый сам решит как ему поступить!
Удачи, Вам и железных нервов! smile

Мои награды
загрузка наград ...
 
marina10282 Дата: Четверг, 22.10.2015, 19:46 | Сообщение # 3
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Репутация: 0
Статус: Offline
от стресса помогает банальная копеечная валерьянка
Мои награды
загрузка наград ...
 
Форум » Полезный форум » Вопросы и ответы » Стресс и лишний вес.
Страница 1 из 11
Поиск:

Еще интересное на Мензурке
Лечимся Яйцом. Рецепт Капуст... Сама трижды пользовалась этим методом и довольна результатом. Страдала от посттравматического артроза правого голеностопа. Отечность была 7 лет, передвигалась с трудом. После проведенного курса отечность ушла
Лечимся Яйцом. Рецепт Капуст...:5316
Тюбаж Желчного пузыря - Как ... Тюбаж – это лечебное мероприятие, стимулирующее желчевыделение в целях опорожнения желчного пузыря.
При этом очищаются и верхние отделы кишечника, поэтому организм освобождается не только от застойной желчи, но и от других токсичных продуктов, из-за чего стул становится регулярным, а запоры исчезают.
Тюбаж Желчного пузыря - Как ...:48583
Массаж нижней части лица и п... Очень хороший и главное действенный массаж лица.
Восстанавливает и улучшает овал лица, шею, помогает разгладить мимические и возрастные морщинки.
При регулярном использовании зеркало долго будет вас радовать!
Массаж нижней части лица и п...:6210
Kundalini-Mudra сексуальная ... Кундалини-Мудра - Мудра будит, активизирует сексуальную энергию.
Способствует оздоровлению половых и детородных органов.
Хороший секс имеет важное значение для личного благополучия.
Увеличивает жизненный потенциал, продлевая жизнь

Kundalini-Mudra сексуальная ...:7665
Кандидомикоз. Лечение народн... Молочница воспалительное заболевание слизистой влагалища либо наружных половых органов, которое вызывают дрожжеподобные грибы рода Candida. Развитие этого грибка в организме могут вызвать такие факторы:  употребление антибиотиков  менструация  беременность и лактация, некоторые гормональные противозачаточные препараты...
Кандидомикоз. Лечение народн...:6401
Зоны тела  тело человекаВ канонах тибетской медицины "Жудши" шея значиться как самая важная часть организма.
В Японии разработана специальная методика реанимации Куа-Цу.
В ней самые эффективные приемы проводятся через область шеи.
Зоны тела:5708
Катаракта Лечение
Катаракта Лечение:16002
Сокращение количества сперма...

Сокращение количества сперма...:3009
Точки для похудения
Точки для похудения:17350
Дулькамара Лекарственная Дулькамара ЛекарственнаяСладко – горький паслен. Красивое декоративное садовое вьющееся растение, лиана.
Лекарственное растение
Растение очень неприхотливо, растет по всему саду и очень красиво обрамляет любые невысокие заборы и любые вертикальные поверхности.
Дулькамара, красива и зимой и летом.


Дулькамара Лекарственная:5005
Тройчатка лечебная Скоро весна!Наши паразиты активируют свою деятельность и ослабляют и без того уставший от зимы организм.
Нужно почистить все внутри, привести в порядок что бы можно было радостно встретить первые солнечные и теплые дни!
Каждую весну я пропиваю антипаразитарный сбор «Тройчатка»
Тройчатка лечебная:26890
Чем опасен Полип эндометрия.... Если полип эндометрия никак не мешает жить, то почему его нужно удалять?
В большинстве случаев полип эндометрия – это доброкачественное образование.
Но, существует 1.5-5% риска, что это не полип, а рак эндометрия
Только удалив разрастание эндометрия и подвергнув его исследованию, можно сказать что это: доброкачественный полип эндометрия или рак эндометрия.
Чем опасен Полип эндометрия....:87628
Конский Щавель Рецепты http://www.ecosystema.ru/08nature/flowers/221.jpg
Конский Щавель Рецепты:6804
Одуванчики Солнечное Лекарст...
Одуванчики Солнечное Лекарст...:3338


Мобильная версия сайта

морщины грибок аудио медитация гипноз медитация СИМПТОМЫ сердце инфаркт аэробика печень почки зубы ВСД волшебные точки алкоголизм Ванга похмелье насморк долголетие радикулит сделай сам мастер класс БИОЭНЕРГЕТИКА Яд Отравление глаза зрение Аллергия папилломы БРОНХИТ желтуха язва грудь аденома Доброкачественные опухоли ринит ЛОР-органы головная боль гастрит холецистит ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ вирусы Кишечник Аудио гипноз невралгия геморрой АСТМА БРОНХИАЛЬНАЯ массаж глисты вредные привычки курение суставы Ангина дети Желчный пузырь гипертония диабет ухо лопух МУХОМОР Гайморит зоб травы алкоголь Кашель настойка раны мазь лечебная чистотел ожоги бородавки АБСЦЕСС волчанка Дерматит Мёд киста ларингит Атеросклероз головные боли бессонница варикоз бальзам витилиго Кровотечение ногти волосы ЖКТ грибы мигрень ЗОЛОТОЙ УС Диатез йога инсульт молочница ОРЗ ОРВИ Коклюш ЛЕЧЕБНЫЕ РАСТЕНИЯ кожные заболевания лишай онкология глина анемия опухоли мастопатия миома урина мозоль климакс Слабость остеохондроз сосуды мочегонное полиартрит жаропонижающее псориаз рак артрит РЕВМАТИЗМ угри тахикардия туберкулез фурункулы цистит грипп экзема астма простуда Желудок фарингит лихорадка аденоиды температура аппендицит гангрена Венера глаукома катаракта бельмо гайморит лечение Панацея Живая вода гипотония чага Бесплодие простатит эрекция импотенция отит беременность Роды Воспаление гинекология мастит молитва ГЕРПЕС диагностика болезней изжога маски диета маска депиляция стоматология активные точки акупунктура мудра Энергия здоровья Усталость запор тест грибковые заболевания для роста волос артроз иммунитет рожа диарея дисбактериоз Вегето-сосудистая дистония язва желудка маска от морщин от усталости аритмия очищение организма тюбаж самодиагностика болезней группа резус крови диагностика по анализ крови анализ крови расшифровка Загар загар в солярии улучшить овал лица дерево любви ДРАЦЕНА заговоры анемия лечение гречка для похудения гречневая диета гречневая диета лечебная от морщин



Яндекс.Метрика
Internet Map

Яндекс.Метрика


С праздником весны! С 8 марта! С Наурызом! с праздником Весны