Волшебные точки,  Полезные диеты

Для похудения Волшебные точки китайская медицина

Точки стройности и молодости на теле. Многие девушки мучают себя самыми новыми и модными диетами. Но это совсем не обязательно делать. Часто вполне достаточно сделать акупунктуру самостоятельно в течении нескольких дней и эффект не заставит себя ждать.

При активации волшебных точек есть одно главное условие, это постоянство. Даже заметив результат нельзя прекращать начатое лечение. Активировать точки для похудения возможно должно стать постоянной процедурой. Для закрепления эффекта не меньше одного года.

Точки для похудения: тайны китайской медицины

Точки для похудения

Устранение избыточного веса с помощью одной точки Гуань-юань

guan-yuanГуань-Юань, считается самой действенной на всем теле. Если Вы окончательно не разобрались с причинами лишнего веса и не знаете какие точки на теле стимулировать, попробуйте метод лечения избыточного веса с помощью одной только точки Cv 4 (Гуань-юань).

По этой методике, во время курса самомассажа другие точки стимулировать не следует.

Точка Cv 4 (Гуань-юань/ Ущелье источника) (рис. 1) располагается на средней линии живота на 3 цуня ниже пупка.

Лягте на спину. В этом положении воздействие окажется более глубоким, т.к. в положении стоя, из-за значительных жировых отложений в этой области, можно не получить должного эффекта. Надавите на точку Гуань-юань подушечкой большого пальца или подходящим массажером/предметом с гладким закругленным концом.

Выполняйте вращательные движения в течение 30 минут. Надавливания должны быть средней силы и интенсивности.
Китайская акупунктура — Акупунктурные точки для похудения — Устранение избыточного веса с помощью одной точки Гуань-юань

Курс снижения избыточного веса продолжается не менее 25 дней.

Результативность данной методики – минус 1-5 кг за 25 дней. Наилучшие результаты достигаются при разумном ограничении в питании и умеренных физических нагрузках.

Кроме снижения веса, Гуань-юань — важная точка для лечения заболеваний мочеполовой системы (в том числе, при бесплодии, импотенции, сексуальных проблем), нарушений менструального цикла, болей в пояснице, тонизирования при истощении жизненных сил, хронической усталости, при ознобе и обильном потоотделении.

Волшебная точка на ухе

точки на ухе для похуденияТочки на ухе Стоит отметить, что самое большое количество точек для похудения, расположено на ушах. Очень действенным будет массаж зоны, где ухо соединяется с челюстью. Как только садитесь за стол, массируйте ее пару минут, ваш аппетит отступит, но вы не будете ощущать чувство голода.

Вообще полезно массировать все ухо, так как здесь масса участков, которые отвечают за обменные процессы.

Здесь имеется еще одна зона, контролирующая аппетит. Как ее найти? В ухо выступает небольшой хрящик, который называют «козелок», вот перед ним расположена та самая зона. Щипайте ее пальцами минуты 3, перед тем, как сесть за стол, чтобы исчезло чувство голода.

Возбуждение аппетита и быстрое насыщение:


• наименование точки — ан-минь;
• свойство — возбуждающая;
• воздействие на точку стимулирует аппетит и обмен веществ. Акупрессура средней силы, нажатием ногтя большого пальца попеременно на обоих мизинцах, проводится в зависимости от обстоятельств, неоднократно в течение дня перед едой;
• продолжительность — ритмично по 20 секунд.

При активации этой точки, вы очень быстро получаете ощущение сытости. Даже покушав совсем немного, чувство голода пропадает на несколько часов.

Точка Pc 9 (Цзы гун)

Внеканальные симметричные точки Pc 9 (Цзы гун) находятся на 4 цуня вниз от пупка и 3 цуня влево и право.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. Руки расположите на талии. Большими пальцами надавите на активные точки Pc 9. Выполните бедрами 30 круговых вращений с небольшой амплитудой по часовой стрелке. Затем, еще 30 вращений против часовой стрелки. Для наилучшего эффекта повторите упражнение 2-3 раза в день.

Кроме того стимуляция этих точек весьма эффективна при женском бесплодии.

Китайская акупунктура — Акупунктурные точки для массажа при избыточном весе из-за неправильного питания

Избыточный вес, вызванный депрессией и эмоциональным перееданием

Стимулирование точек Дай-май и Тянь шу помогает контролировать аппетит, избавиться от эмоционального переедания, убрать жир на животе и талии.

Точка Gb 26 (Дай-май / Сосуд пояса) располагается на канале желчного пузыря, между нижним ребром и тазовой костью, на талии, на одной линии с пупком.

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Расположите руки на талии, большими пальцами одновременно надавите на обе точки Gb 26. Выполняйте повороты корпуса вправо и влево. Сделайте по 30 поворотов в каждую сторону, надавливая при этом на активные точки.

Для наилучшего эффекта повторите упражнение 3 раза в день.

Точка ю-пе, для — Притупления Аппетита.

для притупления аппетита

Свойства — Успокаивающая точка. Воздействие — прессура.
Применяется в виде легкого массажа при возникновении аппетита.
Продолжительность — 30 секунд.
Акупрессура проводится попеременно на обеих руках.
Воздействие на точку ю-пе притупляет аппетит и регулирует (стабилизирует) обмен веществ

Массаж при стрессе и эмоциональном перенапряжении

Многие люди свой стресс «заедают», чтобы этого не случилось, воздействуйте на 2 точки – Нэй-гуань и Тай-чун. Массажная процедура с этими точками поможет не только снять эмоциональное напряжение, но и поможет избавиться от неприятных покалываний в области сердца, головных болей, болей в области живота, груди. Даже поднимет настроение.
Точка Нэй-гуань

Отмерьте от середины запястья выше к предплечью 2 цунь.

Точки для похудения: тайны китайской медицины

Для большей эффективности выполните упражнение: в положении стоя найдите эту точку большим пальцем руки. Сделайте вдох, поднимите руки вверх.

На выдохе опустите руки и остановите их на уровне груди.

При этом сильно надавите на эту зону, подержите 30 секунд.

Повторите 30 раз для каждой руки.

Видео — Где находятся важные точки для похудения

На онлайн видео мастер акупунктуры демонстрирует где и как найти важные биологически активные точки, стимулирование которых способствует ускорению метаболизма и похудению.

Это конечно не все активные точки на теле которые помогут вам похудеть и убрать чувство голода. Здесь собраны самые действенные и проверенные, а так же те точки которые доступны для самостоятельной активации.

Главное при выборе этого способа для похудения, нужно помнить — это не будет быстро и не получится за одну неделю. Если вы начнете активации точек для похудения, то нужно постоянство и терпение. Зато результат будет более эффектный и более долговременный чем самые разные диеты, которые не приносят организму ничего кроме вреда.

Активация точек для похудения так же имеет «побочный эффект» и этот эффект со временем будет только радовать. Потому что все активные точки находятся на меридианах и активируя их, вы активируете и внутренние органы которые начинают работать в нужном ритме.

Эффект может совсем непредвиденным — многие излечивались от запущенных хронических заболеваний.

Это правда, это подтверждено и много раз рассказано теми кто всерьез занимается акупунктурой.

Удачи вам и никогда не болеть!

 

0

Еще интересное

Авторизация
*
*

10 + восемнадцать =

Регистрация
*
*
*

шесть + 8 =

Генерация пароля

16 − два =

%d такие блоггеры, как: