• Бабушкины рецепты,  ЖКТ,  Полезные диеты

    Волшебный морковный сок

    Вот волшебство, которое приносит здоровью морковный сок.   Он улучшает аппетит — Если вы потребляете стакан морковного сока перед каждым приемом пищи, увеличат шансы на секрецию пищеварительных соков и повышают аппетит. Он улучшает зрение — сок моркови улучшает зрение , благодаря содержанию бета — каротина и лютеина , которые защищают глаза. Печень превращает бета-каротин в витамин А , а затем транспортирует его непосредственно на сетчатку, сообщает Klan Косово. Витамин А затем трансформируется в родопсин, необходимый ингредиент для здорового зрения , особенно в темноте. Снижает уровень холестерина — сок моркови содержит калий, который помогает снизить уровень холестерина. Калий наряду с марганцем и магнием помогает сбалансировать уровень сахара в крови, таким образом…

  • Полезные диеты

    Начните утро со смузи с бананом

    Рецепт довольно прост в приготовлении, этот смузи богат питательными веществами и его вполне достаточно для здорового завтрака. Выберите когда именно вам лучше его пить, утром или поздно вечером, но помните, что вам нужно много пищи за обедом. Не повредит пить банановый смузи и несколько раз за день, но все же не вместо обеда! Ингредиенты для 2-3 человек 1 банан ½ спелых авокадо хорошо 500мл молока 1 столовая ложка сахара Подготовка Авокадо и после того, как мы удалить ядро, разделяя части. Очищенный банан и разделить на кусочки и вместе с другими ингредиентами в блендере Grijmë они становятся однородными. Пьем свежим. Вот такой простой, питательный и при этом очень полезный напиток для…

  • Домашняя аптека,  Настои отвары,  Полезные диеты

    Почему вы должны пить воду с огурцами

    Огуречная вода это один из лучших напитков в Детокс.  Ниже вы найдете пять причин, почему вы должны пить каждый день эту комбинацию. Это кладезь витаминов и питательной ценности воды с огурец содержит витамины А, С и Е, который боевое действие свободных радикалов в организме человека. Эти витамины в сочетании с другим питательной ценностью огурцом, предотвращают образование тромбов. Ведет к контролю артериального давления постоянного с огурцом питьевой водой не только увлажняет тело, но и помогает в отслеживании arsterial давления. Огурцы питают сердце нужного количества калия , таким образом , в пользу правильной циркуляции крови. Снижает желание съесть огурец является частью списка продуктов , которые удовлетворяют вас немедленно. Если вы пьете воду…

  • ЖКТ,  Мамам,  Полезные диеты

    Удалить лишние килограммы поможет вкусный напиток

    Вкусный и полезный напиток который поможет удалить лишние килограммы  Иметь плоский живот и идеальные формы тела, очевидно, много времени в тренажерном зале, очень строгий режим питания и, прежде всего, много самоотверженности. Но это бывает не редко, что, хотя провести много часов в тренажерном зале, вы не можете удалить лишние фунты, смущающие вас. Правда состоит в том, что одна из главных причин этого остаются продукты питания. На самом деле, 90% того, что они выглядят как ваши мышцы живота зависит от пищи, которую вы едите, передает. Поэтому, без сомнения, вы должны обращать больше внимания на то, что вы едите, чтобы иметь тело вы всегда нужный формат. Ниже мы представляем вам напиток, который…

  • Настои отвары,  Полезные диеты,  Простуды

    Снижаем температуру без лекарств

    Снижаем температуру без лекарств Какой должна быть температура, что бы вы начали волноваться и принимать лекарства? Кажется наивный вопрос, но нет температуру до 38,5 градусов, нужно переносить без лекарств! В официальной, серьезной медицинской литературе вы прочтете такой совет: если температура ниже 38-38,5 градусов, то нужно терпеть и никаких действий предпринимать не следует. Такой совет действительно обоснован, так как при повышенной температуре не только вам плохо, но и бактериям, и вирусам. Они значительно медленнее размножаются и происходит разрушение их белков. К тому же, при повышенной температуре и наш иммунитет активизируется, организм более эффективно борется с болезнью. И вот, свершилось, теперь официальная медицина пошла навстречу температурящим (или микробам?) и разрешает принимать лекарства…

  • Полезные диеты,  Психология

    Осенняя хандра и здоровье. Как справиться?

    Так и крутится в уме старая песня — «Вот и осень и дождь в окно стучится… Вот и осень и улетают птицы…» Вроде еще тепло и даже красиво, воздух становится прозрачным и кажется, что пространство расширяется… Красиво, прохладно, дождь, сыро и становится все тоскливей с каждым новым серым днем… У многих начинается осенняя хандра. За хандрой следует апатия, депрессия, а это уже медицинский диагноз, с которым нам предстоит справляться, часто самостоятельно. Что же делать если вас настигает осенняя хандра? Медленно овладевает вами апатия или наоборот возникает активное раздражение на такую ненастную мрачную погоду за окном? Хочется лета, солнца, пляж и бикини под пальмами? Но не у всех же есть такая…

  • Полезные диеты

    На сколько килограмм можно похудеть за неделю?

    Как часто у нас бывает, что до торжества осталась неделя, а любимое платье не сходится на талии. Красивый и дорогой наряд стал маловат. И тогда встает вопрос – как быстро похудеть за неделю? Или же, второй случай, когда нам нужно похудеть за неделю – это время после праздников. Например, после нового года люди набирают один, два, три, а то и пять килограммов лишнего веса. И совсем не хочется идти на работу поправившимся, а кому-то сложно влезть в форменную одежду – пиджак не застегивается. И вновь у нас та же проблема – как похудеть за неделю. Для таких случаев я разработала специальный мини-курс «Как похудеть за неделю», который можно использовать после…

  • Болезни,  Домашняя аптека,  Полезные диеты

    Болезни, при которых может помочь кофе!

    60% взрослого поколения людей пьют кофе. Это примерно в среднем одна чашка кофе ежедневно. И к тому же многие думают, что кофе очень вреден и не задумываются о реальной пользе для организма человека. Понятное дело, не нужно пить очень много кофе. Но никто даже не знал, что его все же полезно пить в умеренных количествах. Оказалось, что кофе борется с сахарным диабетом 2-го типа, а также с различными видами рака. Как бы там ни было это абсолютная правда. Существует пять болезней при которых кофе нужно обязательно пить Гипотония — Пониженное давление Кофе крайне полезно при пониженном давлении. Конечно это свойство кофеина известно всем, но напомнить об этом все таки стоит.…

Авторизация
*
*

8 + 5 =

Регистрация
*
*
*

8 − 6 =

Генерация пароля

три × два =

%d такие блоггеры, как: